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宁夏有悠久的历史文化，是中华民族远古文明的发祥地之一。考古学家在宁夏灵武水洞沟发现的旧石器时代晚期人类活动的遗址和遗物表明，早在３万年前就有人类在这里繁衍生息。春秋战国时期（约前11世纪-前221），宁夏是羌、戎和匈奴等民族集居地之一。前３世纪，秦始皇统一中国后，派兵在宁夏屯垦，境内修筑了闻名世界的秦长城，还兴修了著名的秦渠，开创了引黄河水灌溉的历史。到汉代（前206-公元220）,这里的农耕经济已相当繁荣，汉武帝刘彻（前140-前88）在位，曾两次巡视宁夏，向境内移民70万，农业灌溉有了进一步发展。唐代(618-907)发"安史之乱"后，公元756年,太子李亨进入宁夏，在灵武登基称帝（即唐肃宗）。当时，宁夏已成为中国东西交通贸易的重要通道之一，宁夏平原农业发达，相当富庶。
公元1038年，党项族首领李元昊以宁夏为中心，建立大夏国，史称西夏，定都兴庆府（今自治区首府银川市）。其疆土包括宁夏，以及甘肃大部、陕西北部、新疆东部等中国西北的广大地区，与宋、辽、金政权对峙达189年。1227年，元朝(1206-1368)灭西夏后，于1288年设宁夏府路，始有"宁夏"地名。明代(1368-1644)设宁夏卫，清代（1616-1911）设宁夏府。
民国初年改府为道，宁夏改为朔方道，1929年成立宁夏省。
1949年中华人民共和国成立后，于1954年撤销宁夏省,将阿拉善等旗划归内蒙古自治区，其余部分并入甘肃省。1958年10月25日成立宁夏回族自治区。
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